Το ροχαλητό είναι ο έντονος και ενοχλητικός ήχος της αναπνοής κατά την διάρκεια του ύπνου.

Το ροχαλητό δεν θεωρείται ασθένεια, όμως ο έντονος  θόρυβος που προκαλείται από το ροχαλητό και την άπνοια  μπορεί να γίνει  πολύ ενοχλητικός τόσο για τον  ίδιο όσο και το / τη σύντροφο και να χρειαστεί να αναζητήσουν την βοήθεια ειδικών.